Masajul terapeutic se aplica pe zone tensionate, contracturi musculare, cu scopul de a îmbunătăți mobilitatea și funcționalitatea zonei afectate.
Acesta produce efecte analgezice locale când tehnicile sunt executate într-un ritm lent și prelungit și este contraindicat în procesele inflamatorii și hemoragice acute.
Spre deosebire de masajul de relaxare, masajul terapeutic este o metodă de tratare musculo-scheletală, adresându-se afecțiunilor cronice în care durerea mușchilor sau a articulațiilor împiedică buna funcționare a organismului.
Masajul terapeutic are câteva obiective principale:
- desfacerea contracturilor musculare,
- creșterea circulației sanguine pentru hrănirea țesuturilor,
- diminuarea durerilor sau dispariția lor,
- creșterea elasticității și fermității pielii, etc.
Beneficiile masajului terapeutic:
- vindecă anumite leziuni musculare;
- îmbunătățește circulația și livrarea de oxigen și nutrienți celulelor musculare;
- combate inflamația;
- îmbunătățește imunitatea și tonusul muscular;
- ajută în tratamentul unor patologii inflamatorii;
- îmbunătățește frecvența cardiacă, respiratorie și tensiunea arterială;
- îmbunătățește sistemul imunitar și ajută în combaterea stresului;
- îmbunătățește mobilitatea articulațiilor și flexibilitatea musculară.
O ședință de masaj terpeutic poate fi de 30 de minute, de 50 de minute sau de 90 de minute.
